在微博（Weibo）上修改主题背景和首页的步骤如下：

1. 打开微博 App：第一，确保您已安装并登录到微博 App。

2. 进入个人主页：点击底部菜单栏中的“我的”图标，进入个人主页。

3. 点击头像：在个人主页中，找到并点击您的头像。这将打开一个下拉菜单。

4. 进入个人设置：在下拉菜单中，点击“设置”选项。

5. 选择“主题皮肤”：在设置页面中，找到并点击“主题皮肤”选项。

6. 选择新主题：在主题皮肤页面中，您可以看到多种主题供您选择。点击您喜爱的主题，以预览并应用。

7. 保存主题：在选择了新的主题后，点击底部的“保存”按钮。这将应用您选择的新主题。

8. 返回个人主页：点击屏幕左上角的返回箭头，返回到个人主页。目前，您应该可以看到新的主题背景。

请注意，微博主题皮肤库可能会随时间而更新。如果您找不到喜爱的主题，可以尝试稍后再次查看，或者使用第三方主题皮肤应用来更改微博的主题和背景。不过，使用第三方应用可能会导致账户安全风险，请谨慎操作。