“贤者时间”这个词来自于日语，又称“圣人模式”。 学名：男性不应期。 简单通俗一点可以解释为：男性Gāo巢消退后，那种瞬间的放空，有时会感到无欲无求、心情平静且祥和，犹如“贤者圣人”；有时也会有无法说明的忧郁、焦虑、愧疚感……

在医学中“贤者时间”被称为男性不应期，美国华盛顿大学医学院曾对人类性反应做了不少研究，在其著作《人类的性反应》，中将性反应周期分成4个阶段： 兴奋期-平台期-Gāo巢期-消退期，对男性来说，消退期包括附加的不应期，一般在发生房事后5分钟-2小时内

为什么会产生“贤者时间”？

这主要是人体的自我保护机制在起作用。

在doi时，体内会分泌大量多巴胺，它会激活大脑中的奖赏回路，所以，人们会感到愉悦、幸福。

而男性在射精后会分泌一种名为催乳素的激素，它会抵消多巴胺的效果，进而出现抑郁、焦虑等情绪，这种激素反应被认为是中枢神经对身体的保护性抑制作用。

此时，经过了一场消耗体力的双人运动，各器官需要短暂休息，也自然而然地进入疲劳恢复期。

于是，在身体跟心理的双重作用下，男性自然就突然“萎靡不振”了。

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